【ウインドウズ標準ライティングで作成した動画ファイ

【ウインドウズ標準ライティングで作成した動画ファイルから写真ファイルを取り出す方法を教えて下さい】 Windows7か10のCD-R、DVD-Rの標準ライティングソフトでスマホの画像を書き込んだら、写真ファイルではなく動画ファイルとして保存されていました。 中身を確認せずに保管。1年後に見返そうと思って開いたらTSファイルがあって？？？ jpegファイルはどこ？？ って頭が真っ白になってます。元の画像ファイルはありません。 動画ファイルから写真ファイルに戻せないものでしょうか？ ウインドウズ標準ライティングで作成した動画ファイルから写真ファイルを取り出す方法を教えて下さい。