outlook メールデーターのコピー方法は？

以前使用していたパソコンの中にあるメールのデーターを 新しいパソコンにコピーしたいのですが　出来るのでしょうか？ 以前のパソコンは、、、 ウインドウズＸＰか、一つ前のものと思います、、 当時のＯＵＴＬＯＯＫのメールソフトの送信・受信ＢＯＸの データーをコピーして　 今のウインドウズ７で　　内容を見る方法を教えてください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしくお願いします。